Aviron de Bronze, Argent et Or

  • Un rameur « Aviron de Bronze » est autonome sur Fun solo. Il peut venir ramer sur fun solo et double et sur yolette tous les jours de la semaine.
  • Un rameur « Aviron d’Argent » est autonome sur skiff. Il peut utiliser les skiffs et double sculls d’entraînement travée 2 et ramer en quatre.
  • Pour passer l’Aviron d’Or il faut au minimum 3 ans de pratique en skiff, double scull et quatre. L’aviron d’Or recherche la performance optimale de son bateau, il sait entretenir les bateaux, il participe à l’encadrement du club et sait initier les débutants.
\ Bronze Argent Or
Objectifs - être autonome en fun 1x
- entretenir le parc à bateaux
- connaître les règles de sécurité
- être autonome en skiff
- entretenir et réparer des bateaux
- aider les avirons de bronze
- maitriser le skiff
- pratiquer la sécurité active
- participer à l’encadrement
Pratique Sur Fun 1X :
- renseigner le cahier de sortie
- vérifier le bateau avant la sortie
- mettre le bateau à l’eau à deux
- régler la barre de pieds
- monter et descendre du bateau
- nager à droite puis à gauche
- tourner autour d’une bouée
- rentrer au ponton en dénageant
- nettoyer et remiser le bateau
- faire le petit tour du lac
Sur skiff :
- vérifier les lacets de talon
- mettre le bateau à l’eau à deux
- monter et descendre du skiff
- nager à droite puis à gauche
- tourner autour d’une bouée à 50m
- scier pour arrêt immédiat
- chavirer puis remonter ou nager à la rive
- faire le tour du lac
Sur skiff :
- trois ans de pratique sur skiff entraînement (travée 2)
- nager 10 coups sans plumer
- faire demi-tour sur place
- rentrer au ponton en dénageant
- ramer aux cadences 16 et 30
- faire le tour du lac en 1h30
- savoir initier un débutant
Matériel Entretien :
- vérifier un bateau avant de sortir
- nettoyer coque et rails
- signaler les défauts éventuels
- remettre en place les protections
Idem Bronze +
- faire des petites réparations après la sortie
- signaler les autres problèmes sur le cahier de sortie
- participer aux ateliers de réparation
Idem Argent +
- parrainer un bateau
- faire l’entretien détaillé du bateau
- régler un bateau sous l’autorité de l’entraîneur
Droits Accès aux bateaux « sport-loisir » (fun, double fun, yolette)
Sortie en Quatre avec rameurs Aviron d’Argent
Accès aux bateaux « entraînement » (skiff, double skull, travée 2, quatre) Accès aux bateaux « compétition » (skiffs et double sculls travée 1, à l’exception de ceux réservés à l’équipe compétition)
Devoirs Rangement du parc à bateaux:
- avirons, bateaux, portants
- propreté évier, sol, table
- nettoyage du ponton
- atelier peinture des pelles
Idem Bronze +
- aide aux débutants
- participation aux ateliers entretien
- rangement des outils
Idem Argent +
- encadrement de sorties
- initiation et perfectionnement
- sécurité en cannot sur le lac