Aviron de Bronze, Argent et Or

  • Un rameur “Aviron de Bronze” est autonome sur Fun solo. Il peut venir ramer sur fun solo et double et sur yolette tous les jours de la semaine.
  • Un rameur “Aviron d’Argent” est autonome sur skiff. Il peut utiliser les skiffs et double sculls d’entraînement travée 2 et ramer en quatre.
  • Pour passer l’Aviron d’Or il faut au minimum 3 ans de pratique en skiff, double scull et quatre. L’aviron d’Or recherche la performance optimale de son bateau, il sait entretenir les bateaux, il participe à l’encadrement du club et sait initier les débutants.
\ Bronze Argent Or
Objectifs – être autonome en fun 1x
– entretenir le parc à bateaux
– connaître les règles de sécurité
– être autonome en skiff
– entretenir et réparer des bateaux
– aider les avirons de bronze
– maitriser le skiff
– pratiquer la sécurité active
– participer à l’encadrement
Pratique Sur Fun 1X :
– renseigner le cahier de sortie
– vérifier le bateau avant la sortie
– mettre le bateau à l’eau à deux
– régler la barre de pieds
– monter et descendre du bateau
– nager à droite puis à gauche
– tourner autour d’une bouée
– rentrer au ponton en dénageant
– nettoyer et remiser le bateau
– faire le petit tour du lac
Sur skiff :
– vérifier les lacets de talon
– mettre le bateau à l’eau à deux
– monter et descendre du skiff
– nager à droite puis à gauche
– tourner autour d’une bouée à 50m
– scier pour arrêt immédiat
– chavirer puis remonter ou nager à la rive
– faire le tour du lac
Sur skiff :
– trois ans de pratique sur skiff entraînement (travée 2)
– nager 10 coups sans plumer
– faire demi-tour sur place
– rentrer au ponton en dénageant
– ramer aux cadences 16 et 30
– faire le tour du lac en 1h30
– savoir initier un débutant
Matériel Entretien :
– vérifier un bateau avant de sortir
– nettoyer coque et rails
– signaler les défauts éventuels
– remettre en place les protections
Idem Bronze +
– faire des petites réparations après la sortie
– signaler les autres problèmes sur le cahier de sortie
– participer aux ateliers de réparation
Idem Argent +
– parrainer un bateau
– faire l’entretien détaillé du bateau
– régler un bateau sous l’autorité de l’entraîneur
Droits Accès aux bateaux “sport-loisir” (fun, double fun, yolette)
Sortie en Quatre avec rameurs Aviron d’Argent
Accès aux bateaux “entraînement” (skiff, double skull, travée 2, quatre) Accès aux bateaux “compétition” (skiffs et double sculls travée 1, à l’exception de ceux réservés à l’équipe compétition)
Devoirs Rangement du parc à bateaux:
– avirons, bateaux, portants
– propreté évier, sol, table
– nettoyage du ponton
– atelier peinture des pelles
Idem Bronze +
– aide aux débutants
– participation aux ateliers entretien
– rangement des outils
Idem Argent +
– encadrement de sorties
– initiation et perfectionnement
– sécurité en cannot sur le lac