Découvrez toutes les facettes de l'aviron à St Cassien à travers nos différentes sections.
Que vous cherchiez une manière de vous détendre en pleine nature, de vous challenger dans une compétition ou d'intégrer l'aviron dans le cadre scolaire, nous avons des options pour vous.
Explorez les possibilités ci-dessous pour trouver l'activité qui correspond le mieux à vos envies et à votre niveau d'expérience.
Découvrez une expérience unique sur les eaux cristallines du lac de St Cassien avec notre programme d'aviron loisir.
Que vous soyez à la recherche d'une activité relaxante en plein air ou d'une nouvelle aventure sportive, notre club vous offre l'occasion idéale de naviguer au rythme de la nature.
Accessible à tous, notre programme accueille les novices curieux ainsi que les amateurs expérimentés.
Prêt à rejoindre l'aventure de l'aviron à St Cassien ? Inscrivez-vous dès maintenant via le lien ci-dessous. Vous pouvez aussi faire une séance d'essai avant l'inscription annuelle les mercredi et samedi matins à 8h50.
L'aviron est une activité physique ouverte à tous sans limite d'âge.
Un sport complet, excellent pour une remise en forme douce et progressive ou pour les amateurs de sensations physique intense.
Le club accueil les débutants les mercredis et samedis matin à 9h de septembre à juin et organise des stages l'été.
Une fois confirmé, vous pourrez ramer tous les matins toute l'année en bateau solo, double, à quatre et même à huit.
Téléphone : +33 (0)6 89 32 39 72
L'aviron, un sport complet, sans choc ni torsion, accessible à tous. Pour une remise en forme douce adaptée à la condition physique de chacun :
Il est impératif de savoir nager.
Téléphone : +33 (0)6 89 32 39 72
Les séances du “Club Jeunes” sont les samedis après-midi de 14h00 à 17h00 de début septembre à début juillet (période scolaire).
Les séances sont encadrées par un entraineur et entre jeunes. Enfants, adolescents âgés de 10 à 18 ans. Il est impératif de savoir nager (brevet de natation scolaire demandé).
Téléphone : +33 (0)6 89 32 39 72
Des séances dynamiques en salle pour améliorer sa condition physique (musculation et cardio) en bénéficiant des infrastructures modernes dans le cadre naturel exceptionnel de la Base d'Aviron de St Cassien.
Téléphone : +33 (0)6 89 32 39 72
L'aviron loisir ce sont aussi des escapades à l'aviron sur d'autres plans d'eau de France et d'ailleurs ; une façon originale de découvrir d'autres sites où un accueil chaleureux du club local vous attend…
St Cassien organise sa propre rando : la rando des mimosas qui a lieu tous les ans à la mi-février.
Téléphone : +33 (0)6 89 32 39 72
De 13 à 23 ans et plus, le Club accueille les jeunes sportifs qui souhaitent pratiquer l'aviron de compétition avec plusieurs séances d'entraînement par semaine avec des jeunes de leur âge et un objectif : les Championnats de France.
Du CM2 à la terminale, le Club accueille chaque année près de 800 jeunes dans le cadre de conventions annuelles passées avec les établissements scolaires, l'UNSS et l'académie. Le Club accueille également des classes hors convention pour des séances découvertes sur une ou plusieurs journées.
Deux entraîneurs, brevet d'État, assurent l'encadrement technique des séances avec, selon l'activité, la présence des enseignants. Le Club participe aux championnats d'académie avec de nombreux titres de champion d'académie et de champion de France des Collèges et des Lycées. La Section Sportive aviron du collège Léonard de Vinci à Montauroux est la principale porte d'entrée à la section compétition du Club.
Le collège Léonard de Vinci à Montauroux comprend une Section Sportive Aviron ; à l'issue de l'année de 6ᵉ, les élèves motivés peuvent intégrer cette classe pour trois ans (en classes de 5ᵉ, 4ᵉ et 3ᵉ).
L'accès à cette pratique renforcée se fait après détection sportive et étude du dossier scolaire. L'assiduité aux séances d'entraînement est de rigueur, la section sportive aviron constituant le cœur de la section compétition du club.
Les entraînements ont lieu les mercredi et vendredi après midi dans le cadre scolaire et UNSS et le samedi matin dans le cadre de la section compétition du club ; des séances en salle ont également lieu deux fois par semaine au collège.
Chaque année, les élèves participent aux championnats d'académie et aux championnats de France des collèges.
De nombreux podiums et titre de champions de France ont régulièrement récompensé leurs efforts, faisant du collège de Montauroux l'un des plus réputés pour l'aviron en France.
Objectifs et valeurs de la section sportive aviron :
Le lycée St Exupéry de Saint-Raphaël accueille les anciens élèves de la section sportive du collège et leur offre des horaires aménagés pour poursuivre leur entraînement à l'aviron jusqu'en classe terminale.
Le club accueille également des jeunes en provenance d'autres établissements scolaires et universitaires pour ceux qui ont déjà pratiqué l'aviron de compétition pendant plusieurs années.
Ces jeunes généralement très motivés doivent s'entraîner 5 à 7 fois par semaine pour aller jusqu'aux championnats de France et pour certains entrer dans le Pôle France et participer aux championnats d'Europe et du Monde.